SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Ja nie robię konkretnej redukcji. Jestem tylko zwyczajnym człowieczkiem i traktuję sport jako codzienny element życia, przyjemność, formę relaksu i drogę do w miarę estetycznej sylwetki, tylko tyle. Jeśli chodzi o wagę/tłuszcz czy jakkolwiek to nazwać, wiadomo o co chodzi, to po prostu staram się trzymać cały czas w jako-takiej formie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    fajnie raz napisales swoje zdanie na 1 z pierwszych str jak pamietam i starczy, napisz cos nowego a nie to samo w kolko ubrane w inne slowa. jak taki dzieciak z podstawowki - ile to 2+2? . 4!!! dobrze a 3+3? nie wiem ale wiem ze 2+2 to cztery... Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-12 17:19:13

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nara student lager tego nie prubowałem, ale jak zjesz to napisz swoje odczucie nawet jakbym jadł to na kazdego no-boster inaczej działa, jak cos takiego wcinam to 1 porcji nie czuje, dopiero półtora do dwóch zaczyna fajnie klepac i powiedz jaka cena tego? aha ty masz próbke, no to spoko EDIT ide cos zjesc. zara bede! Zmieniony przez - makelroj w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagly przyrost sily ?

    Post
    Doping

    Nie probowalem. Sadze ze za posiadanie koki jak by mnie psy zgarnely to by nie bylo fajnie. A jak bym mial przy sobie Mibolerone to sadze zeby obeszlo sie bez problemow. Widze ze ciekawy ten srodek. Musze o nim wiecej poczytac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2008-05-12 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack przedtreningowy sogi:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisze jak bylo u mnie. shock - dobra pompa, chec do treningu ok, ale wielkiej rewelacji nie bylo po jednej miarce no-xplode - po prostu wyje.balo mnie z kapci, pompa masakra, ale po skonczonym treningu slabo sie czulem, wysokie cisnienie i goraczka 38 stopni, wiec nie bylo za fajnie Jak widac rozne stacki dzialaja inaczej na jedne osoby i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2008-05-12 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze niewiele :) wbijam tyle ile wiem ze wykorzystam i dlatego nie mam ZADNYCH skutkow ubocznych. elite mysle ze jednak trafiles na walka deki albo z jakiegos powodu nie mozesz wykorzystac w 100% tego srodka. jak dla mnie deka swietny srodek, miesnie fajnie sie buduja suche i jednoczesnie zageszczaja. metabolizm rosnie, zyly wychodza, pompa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-05-13 00:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma obecna-Maj 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    talia jak osa!! brzuch jest naprawde boski, podoba mi się fajnie by bylo jak bys zdobyl pare kg suchej masy i utrzymał taką rzeźbe ale jedno jest pewne, na plaze mozesz wyjsc w tym roku bez kompleksów

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11590 Data: 2008-05-13 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to by przerwy byly dlugie miedzy cwiczeniami. Przerwa ma byc krotka, normalnie bys siedziala te 1,5min i odpoczywala przed nastepna seria, a ty zamiast siedziec robisz jakies cwiczenie aerobowe dla utrzymania wyskowiego tetna, to wszystko. Ja raczej myslalam o obwodach typu: przysiad -steperek - [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11231 Data: 2008-05-15 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poręcze na triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś brótalniejszego powiadasz?} to polecam PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA jak bedziesz miał problem jak wygląda to ćwiczenie to patrz ten link http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t6 albo spróbuj jeszcze wyprostów na triceps na wyciągu też fajnie wchodzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-05-15 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczysz?

    Post
    Sztuki Walki

    Jako, że jeszcze nie walczyłem (za mały staż) na razie tylko zadaniówki z lewą reką i nogą. Często robie uniki, zbicia potem uderzam z kontrataku. Gdy sam wykonuje jakiś ruch, łatwo mnie przewidzieć bo jestem pospinany jak koszula na guziki, ale czasem się udaje fajnie wejść z front kickiem lub lewym prostym. Mam pytanie do was, co będziecie robić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2008-05-16 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem atlas i...?

    Post
    Trening dla początkujących

    danieltr Widzę po Twoich wypowiedziach, że chcesz ćwiczyć. Dlatego w razie jakichkolwiek pytań ładuj tu do tematu. Jak już wspomnieli - ACT na początek. Masz jeszcze sianko na sprzęt? Bo jeżeli coś jest to fajnie byłoby zadbać o ławeczkę i sztangę. DO tego para regulowanych sztangielek i byłoby si. Cięzary możesz sobie gdzieś na złomie załatwić. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2008-05-18 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, wlasnie dla mnie !

    Post
    Trening dla początkujących

    no to moze bedzie trzeba skombinowac jakas hantelke... no ogladalem tamte schematy cwiczen ale tam nie ma zadnego bez hantelek i wyciagow musze nad tym pomyslec i zmodyfikowac dla siebie jak cos wymysle to dam do oceny ale jak ktos ma jakis pomysl co mozna fajnie zrobic z moim sprzetem to nadal chetnie poczytam o waszych pomyslach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-05-18 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] rezultatów to nie tylko kwestia osiągnięć na sterydach. Ja też chciałbym utrzymać to co osiągnąłem, a nawet jeszcze więcej osiągnąć. No i nie zapuścić się z czasem jak kiedyś. Dlatego też nie myślę o biciu rekordów w schodzeniu na jakiś super niski bf bo co z tego jak potem i tak nie będę mógł tego utrzymać. Zmęczyłbym organizm przy tym [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2008-05-19 08:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa za 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do spalacza to na mnie działa dobrze clenburexin ma szeroka formułe i fajnie pobudza. A co do tamtego zestawu to nie bardzo widzi mi sie vitalmax polecam jednak cos lepszego. nie ma efektów bo jak maja byc jak słabe suple

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-05-19 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smak: 0/10 Rozpuszczalność: 9/10 Działanie : ? Dodatkowe uwagi : Paskudztwo RECOVERY DRINK Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie : 7/10 Dodatkowe uwagi : Odrazu jak paczka doszla, zabralem sie do testowania supli gdyz jestem na redukcji, a trzeba chronic mieso jak sie da :) W dzien proby robilem trening KLATA + BICEPS, trening byl [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2008-05-20 07:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON - test

    Post
    Usuniete tematy

    igor_wsc: Ale zgadzam się z Tobą że jak się kupuje ławeczkę do oprócz tego że ma być extra funkcjonalna i mega wytrzymała to fajnie jest jak jest dobrze pomalowana. Dlatego właśnie malujemy proszkowo :)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10694 Data: 2008-05-21 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie timo. owna - oczywiscie, szanujemy takze takich ludzi. a na powaznie - no jak jest, to jest, trzeba to scierpiec, bedziesz musial znalezc inne miejsca do klucia. jak mialem tego bolacego farmaka (naprawde bolal, kuternoga na maksa bylem), to robilem tak: - trening przysiadow/martwych niedlugo, to strzal w triceps - trening wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 12:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KuRde, nie wiem jak to mozliwe ze dopiero teraz zauwazylem twoj nowy teSt :) Fajnie ze zNow sie dla nas starasz i chcesz pokazac jak zadziala taki towar :). TRZYMAM KCIUKI ZA POZADNE PRZYROSTY !!! WYCISNIJ Z TOWARU 200 % !!! POZDRO

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 16:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina i inne : /

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie szerzej pobadać, antybiotyki nie pomagaly, wrecz pogarszaly sprawe, mialem trudnosci z przelykaniem wlasnej sliny, wysokie gorączki, bole sledziony (a nie trzustki jak to mi sę wczesniej wydawalo), caly czas powiekszone wezly chlonne itp. opis morfologii - pobudzenie w układzie limfocytow (16tys. - norma do 10) podwyższone próby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2008-05-23 18:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)